Langstreckenflüge bringen nicht nur unseren Schlafrhythmus durcheinander, sondern verschieben auch den inneren Energiefluss. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spricht man davon, dass sich das Qi nicht mehr gleichmäßig durch die Meridiane bewegt. Körper und Geist reisen zeitversetzt – und genau hier setzen Aromatherapie und Akupressur wunderbar an.

🍀In der TCM steht der Jetlag häufig in Verbindung mit einer Disharmonie zwischen Leber- und Milz-Meridian, manchmal auch einem gestörten Fluss im Herz- und Blasen-Meridian – je nachdem, ob Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Kopfdruck oder Verdauungsprobleme im Vordergrund stehen.

Ich selber sehe dazu noch viele weitere schwächende Möglichkeiten, die so ein Langstreckenflug mit sich bringt auf der energetischen und emotionalen Ebene und auch diese können wir wundervoll begleiten.

Hilfe zur Selbsthilfe ist das beste, was wir ergeben können, wenn wir unser Wissen teilen. Viel Freude also mit diesen Mini Workshop.

Antje Lüdemann